Warmtepomp stroomverbruik: hoeveel elektriciteit verbruikt een warmtepomp?

Met een warmtepomp ruil je gas in voor stroom. Hoeveel stroom dat wordt, kun je vooraf vrij goed inschatten met je huidige gasverbruik en het rendement van de warmtepomp. Hieronder vind je de rekenregel, een tabel met voorbeelden, wat het kost ten opzichte van gas en wat zonnepanelen en het einde van de salderingsregeling betekenen.

Hoe reken je het stroomverbruik van een warmtepomp uit?

Zet je gasverbruik om in warmte en deel die door de SCOP van de warmtepomp.

1. Warmtevraag = m³ gas per jaar × 8,79 kWh × 0,9. Eén m³ aardgas bevat ongeveer 8,79 kWh energie (afgeleid van de omrekenwaarde van het CBS). Een hr-ketel zet daarvan zo’n 90% om in nuttige warmte; met dat rendement rekent ook Verbeterjehuis.
2. Stroomverbruik = warmtevraag ÷ SCOP. De SCOP is het gemiddelde rendement van de warmtepomp over het stookseizoen.

Rekenvoorbeeld: je verbruikt nu 1.200 m³ gas. Je warmtevraag is dan 1.200 × 8,79 × 0,9 = ongeveer 9.490 kWh. Met een SCOP van 3,5 verbruikt de warmtepomp 9.490 ÷ 3,5 = ongeveer 2.700 kWh stroom per jaar.

Twee tips. Kook je nog op gas, haal dan ongeveer 37 m³ van je verbruik af: dat is volgens Milieu Centraal het jaarverbruik van koken op gas; inductie kost zo’n 175 kWh per jaar. En reken met een praktijk-SCOP, niet met de waarde op het productblad. In bestaande woningen mat RVO gemiddeld 3,5 voor all-electric. Waarom die waarden verschillen, lees je in rendement: COP en SCOP uitgelegd.

Hoeveel stroom bij 800, 1.200 of 1.600 m³ gas?

Bij een SCOP van 3,5 verbruikt een warmtepomp ongeveer 1.800 kWh per jaar bij 800 m³ gas, 2.700 kWh bij 1.200 m³ en 3.600 kWh bij 1.600 m³.

Rekenvoorbeeld met de regel hierboven, stroomverbruik afgerond op 50 kWh. Een SCOP van 3,2 past bij all-electric met radiatoren, 3,5 bij het gemiddelde in de praktijk en 4,0 bij een zeer goed ingeregeld systeem op lage temperatuur (RVO mat 3,8 met alleen vloerverwarming). Ter oriëntatie: een gemiddelde woning met cv verbruikt 1.040 m³ gas per jaar, van 770 m³ voor een appartement tot 1.650 m³ voor een vrijstaand huis (CBS, 2024).

Wat rekent Milieu Centraal?

Milieu Centraal komt hoger uit. Voor een all-electric warmtepomp in een goed geïsoleerde hoekwoning met 2 bewoners rekent het met 3.400 kWh per jaar, voor verwarming en warm water. Met een hr-ketel verbruikte die woning 950 m³ gas en 250 kWh stroom.

Met onze rekenregel en een SCOP van 3,5 kom je voor 950 m³ op ongeveer 2.150 kWh. Milieu Centraal rekent dus met een lager gemiddeld rendement, rond de 2,2 (eigen terugrekening). Het verschil zit in de aannames, bijvoorbeeld over warm water, dat een warmtepomp met een lager rendement maakt. Ook de Consumentenbond houdt een ruime vuistregel aan: wie eerst 1.000 m³ gas verbruikte, zou nu ongeveer 2.700 kWh kunnen verbruiken. Wil je aan de veilige kant zitten, reken dan met de bovenkant van deze schattingen.

Welke invloed heeft warm water?

Warm water kost naar verhouding veel stroom, omdat de warmtepomp het op een hogere temperatuur maakt dan verwarmingswater. In de RVO Installatiemonitor was het rendement voor warm tapwater bij all-electric gemiddeld 2,3, tegen 3,5 voor verwarming.

Rekenvoorbeeld: van de 9.490 kWh warmtevraag bij 1.200 m³ is 2.000 kWh voor warm water (aanname). Verwarming kost dan 7.490 ÷ 3,5 ≈ 2.140 kWh en warm water 2.000 ÷ 2,3 ≈ 870 kWh. Samen is dat ongeveer 3.010 kWh, bijna 300 kWh meer dan wanneer je alles met 3,5 rekent.

Voor warm water is 50 tot 55 °C volgens Milieu Centraal meestal voldoende, als het vat eens per week boven de 60 °C komt tegen legionella. Laat je boiler bij voorkeur opwarmen als de zon schijnt (tussen 10 en 16 uur) of ‘s nachts (tussen 21 en 7 uur).

Wat kost een warmtepomp aan stroom, vergeleken met gas?

Bij de huidige prijzen kost een kWh warmte uit een warmtepomp met SCOP 3,5 ongeveer 7,4 cent, tegen ongeveer 17,4 cent uit een hr-ketel. Dat is ruim de helft minder.

Prijzen: gemiddeld variabel leveringstarief plus energiebelasting, inclusief btw, augustus 2026 (CBS, eigen optelling); vaste kosten tellen niet mee. De Consumentenbond noemde in september 2026 een gasprijs van ongeveer €1,49 per m³; dan is het verschil nog groter. Bij deze prijzen is een warmtepomp al goedkoper zodra hij meer dan ongeveer 1,5 kWh warmte per kWh stroom levert.

Rekenvoorbeeld bij 1.200 m³: gas kost je €1.656 per jaar (1.200 × €1,38). Een warmtepomp met SCOP 3,5 verbruikt ongeveer 2.710 kWh, goed voor zo’n €705 aan stroom. Dat scheelt ruim €950 per jaar aan verbruikskosten; reken je warm water apart, zoals hierboven, dan is het verschil ongeveer €80 kleiner. Ga je volledig van het gas af, dan vervallen ook de vaste kosten voor gas: ruim €360 per jaar (CBS, augustus 2026). Voor 2027 is voorgesteld de belasting op gas te verhogen en die op stroom te verlagen; dat is nog niet definitief. Meer over de prijsontwikkeling lees je in energieprijzen en overstappen op een warmtepomp. Voor jouw eigen situatie gebruik je onze calculator voor warmtepompkosten of besparing berekenen.

Wat doen zonnepanelen en het einde van de salderingsregeling?

Zonnepanelen dekken een deel van je stroomverbruik, maar vooral buiten het stookseizoen. Vanaf 1 januari 2027 stopt de salderingsregeling definitief. Dan wordt stroom die je direct zelf gebruikt meer waard dan stroom die je teruglevert.

Vanaf 2027 krijg je voor teruggeleverde stroom een vergoeding van je energieleverancier. Tot 2030 moet die minimaal 50% van het kale leveringstarief zijn, en leveranciers mogen terugleverkosten rekenen. Over stroom die je zelf opwekt en direct gebruikt, betaal je geen belasting. Huishoudens met zonnepanelen gebruiken volgens Milieu Centraal gemiddeld zo’n 30% van hun zonnestroom zelf.

Een warmtepomp kan dat aandeel verhogen, vooral met warm water: laat de boiler opwarmen als de zon schijnt. In de winter, als de warmtepomp het meest draait, leveren zonnepanelen het minst op. Reken dus niet op zonnestroom voor je verwarming in januari. Volgens Vaillant hebben al zijn warmtepompen het SG Ready-label, zodat je ze kunt koppelen aan een energiemanagementsysteem of omvormer. Meer lees je in warmtepomp en zonnepanelen.

Hoe houd je het stroomverbruik laag?

Met een lage aanvoertemperatuur, een passend vermogen en een constante thermostaat haal je het meeste uit elke kWh.

• Stook zo laag mogelijk: een lagere aanvoertemperatuur geeft een hoger rendement.
• Kies het juiste vermogen op basis van een warmteverliesberekening.
• Houd de thermostaat constant; Milieu Centraal adviseert om overdag niet hoger dan 19 °C te stoken.
• Maak warm water niet heter dan nodig.
• Isoleer: minder warmteverlies betekent minder stroom.
• Kies een zuinig toestel: de Vaillant aroTHERM plus haalt bij 35 °C een SCOP tot 5,13.

Wat gaat jouw warmtepomp verbruiken?

Wil je weten wat een warmtepomp in jouw huis verbruikt? Tijdens de gratis schouw berekenen we je warmteverlies en bespreken we wat je ongeveer gaat verbruiken. Daarna ontvang je een vaste offerte.